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就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌其他研究人員還發現研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。以下8個簡單的飲食策略從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖醫師保舉：北市長藍綠白誰能勝出？民調：照舊這位阿伯

微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈以下8個簡單的飲食策略BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。以下8個簡單的飲食策略比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質丁斌煌醫師示意： 2月賦閑率微增至3.7%　南韓4.9%日本僅2.9%

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那時的王朝雲固然只有十二歲，卻極度仰慕蘇軾的文彩與為人，下定決心跟隨他終生，從此成為蘇軾身旁的侍女，後來改為侍妾。

這首詩固然明寫著西湖的旖旎風光，但現實上卻是寄寓了蘇軾初遇王朝雲時為之心動的感觸感染；此中最後一句「淡妝濃抹總相宜」，更是成為後世無數漢子嘴裡習用的甜言蜜語，哄得無數女子興高采烈。

（影示視意圖／翻攝自百度百科）

▲王朝雲後來成為了蘇軾的侍妾。

蘇軾是北宋期間的大文學家，相信良多人都讀過他的作品；縱觀蘇軾的平生，他有很長的時間都在被貶的路上，但他卻活得極度地通透和潇灑，依舊創作出很多不朽的名作；他就曾在被貶杭州通判時，與同夥同遊西湖，碰見一漂亮女子，忽然興致大起，寫了一首千古名句，現在成了現代漢子最喜好講的花言巧語之一。

▲王朝雲舞技精湛，稀奇惹人注目。（影示視意圖／翻攝自百度百科）

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▲蘇軾在西湖邂逅一美女後寫下千古名句。

蘇軾遇見的這一名漂亮女子名叫王朝雲；王朝雲因家道清寒，自幼淪落在歌舞班中，為西湖名妓。宋神宗熙寧四年，蘇軾因否決王安石新法而被貶為杭州通判，一日，他與幾位石友同遊西湖，宴飲時招來王朝雲所在的歌舞班助興，悠揚的絲竹聲中，數名舞女花枝招展，翩翩起舞，而舞在中心的王朝雲又以其豔麗的姿色和高明的舞技，特殊引人注目。